Bienvenu.es dans ce cours gratuit de Qi Gong, offert par Ghislaine Locicero, enseignante certifiée FEQGAE, thérapeute énergétique, conférencière et autrice. Ce cours est un prélude au programme plus complet « Retrouver votre énergie vitale grâce au Qi gong« , qui amènera votre vitalité vers encore d’autres sphères !
Le Qi Gong est reconnu par l’Académie de Médecine comme thérapie complémentaire non-médicamenteuse, et présente de nombreux bienfaits pour la santé prouvés par de nombreuses études, si bien qu’il figure aujourd’hui dans le Vidal (registre thérapeutique à l’usage des médecins).
Cette introduction est tout ce dont vous avez besoin pour commencer votre pratique du Qigong avec plaisir et sécurité. Vous y apprendrez à :
- Echauffer votre corps
- Mettre en route votre énergie vitale
- Exécuter la série de mouvements des 5 éléments
Bonne pratique 🙂
L’équipe d’EDEN
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