Stages en présentiel
Passer une journée, un week-end ou plus, à pratiquer intensivement et à recevoir les conseils d’un•e enseignant•e en direct, vous permettra de véritables bonds en avant dans votre progression, et vous révélera la beauté et la richesse des arts martiaux et énergétiques. Voici les prochains rendez-vous auxquels nos enseignant•es passionné•es vous invitent :
Yi Jin Jing
Méthode de transformation du corps-esprit créée par Bodhidharma, le Yi Jin Jing est le fondement des pratiques internes chinoises. Le Qi passe par différentes « textures », clarifiant et apaisant tout notre être.
- 6/06/25 de 16h30 à 19h30, au Dojo d’Espéraza
- Enseignant : Jules Ertel (e-mail) – 06 20 99 23 57
- Tous niveaux
- Tarif : 30 € + adhésion au Dojo
Yi Jin Jing
6/06/25
Accueillir la joie
Réguler le Qi de l’élément feu (Cœur -Intestin grêle) de manière à réguler les excès d’exubérance, et ouvrir son cœur à l’accueil, en agissant sur la joie excessive qui peut nous emporter en été.
- Samedi 21/06/2025 de 9h à 17h30 au Dojo d’Espéraza
- Enseignant.ese : Ghislaine et Daniel Violon (e-mail) – 06 61 95 56 10
- Tous niveaux
- Tarif : 55 € + adhésion au Dojo
Qi Gong saisonniers
21/06/2025
La puissance du cercle
Arme iconique du Kung Fu, popularisée par Bruce Lee, le nunchaku développe la dextérité, tout en étant une source d’amusement sans fin. Pour la sécurité, nous utiliserons des nunchakus en mousse.
- Dimanche 6/07/2025 de 9h à 17h au Dojo d’Espéraza
- Enseignant : Jules Ertel (e-mail) – 06 20 99 23 57
- Tous niveaux
- Tarif : 50 € + adhésion au Dojo
Nunchaku Shaolin
6/07/2025
Tsigra et Cellules-souche
Ce Qi Gong sibérien actionne le mécanisme des portes de jade, qui filtrent l’énergie externe afin de l’utiliser pour nos besoins internes. Nous inclurons un travail de réinformation de nos cellules souches. Voir le programme.
- 12 au 15/07/2025 (9h – 17h30)
- Enseignant•es : Daniel Violon et Ghislaine Locicero (e-mail) – 06 61 95 56 10
- Niveau avancé
- Dojo d’Espéraza
- Tarif : 280 € les 4 jours + adhésion au Dojo
Tsigra et cellules souches
12 au 15/07/2025
Yangshen Taiji Fan
Le Yangshen Taiji Fan est un enchaînement de mouvements à l’éventail (Fan) permettant de nourrir la santé (Yangshen). Que vous vouliez découvrir ou approfondir votre taiji, danser et vous amuser, ou cultiver le bien-être, ce stage est fait pour vous !
- 15 au 17/08/2025 (9h – 17h00)
- Enseignante : Ghislaine Locicero (e-mail) – 06 61 95 56 10
- Tous niveaux
- Dojo d’Espéraza
- Tarif : 210€ + adhésion au Dojo
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